Obninsk.Name

Стало известно, как законно добавить 10 баллов к ЕГЭ

Спорт  /  14 июля 2020
Сдача нормативов ГТО увеличивает шансы поступления в ВУЗ.

Об этом сообщает Министерство спорта Калужской области.

Этот же источник детализирует имеющуюся возможность: «Золотой знак ГТО плюсует дополнительные баллы к ЕГЭ. Количество баллов за ГТО варьируется от 1 до 10 и зависит от решения руководства вуза».

Напомним, калужане весьма преуспели в сдаче данного спортивного норматива. Чуть ранее мы сообщали о том, что в период с 2016 по 2019 год в Калужской области нормы ГТО сдали 31656 человек. Вручение этих памятных знаков проводится и сейчас. Это осуществляет Региональный центр тестирования ВФСК ГТО вместе с Послом ГТО от Калужской области Валерием Кобелевым.

Нормы ГТО зависят от возраста сдающего. Всего существует 11 ступеней комплекса ГТО. Первый из них предусматривает испытание детей в возрасте от 6 до 8 лет. Последний, одиннадцатый, ориентирован на спортсменов старше 70 лет.

Тесты разделяются на обязательные и произвольные.

Общий перечень тестов выглядит следующим образом:
Челночный бег 3х10 метров
Бег на 30, 60, 100 метров
Бег на 1000; 1500; 2000; 3000 метров
Смешанное передвижение
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Прыжок в длину с разбега
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Рывок гири 16 килограммов
Поднимание туловища из положения «лежа на спине» (за 1 минуту)
Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье
Метание теннисного мяча в цель
Метание спортивного снаряда на дальность
Плавание на 25, 50 метров
Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км
Кросс по пересечённой местности на 1, 2, 3, 5 км
Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия
Туристский поход с проверкой туристских навыков
Самозащита без оружия
Скандинавская ходьба.

Согласно норме ГТО пятой ступени для юношей в возрасте от 16 до 17 лет для золотого значка на турнике надо подтянуться 14 раз. Для серебрянного и бронзового этот показатель составляет соответственно 11 и 9 раз. Количество отжиманий в аналогичной последовательности равняется 42, 31, 27.

5194 просмотра
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «Спорт» и по тэгам #спорт, #экзамены:



28 марта 2024

Обнинские спортивные семьи приглашаются на фестиваль ГТО

Приходите побеждать. Всероссийский фестиваль «Готов к труду и обороне» среди семей пройдет...

27 марта 2024

XXVI региональный турнир по борьбе дзюдо пройдет 30 марта в Обнинске

Болеем за наших! В эту субботу, 30 марта в Обнинске пройдет XXVI региональный турнир по борьбе дзюдо.

26 марта 2024

Сборная Калужской области сильнейшая на чемпионате и первенстве ЦФО по плаванию

В Обнинске в спортшколе олимпийского резерва «Олимп» прошёл Чемпионат и Первенство ЦФО по плаванью. Соревнования...

23 марта 2024

Домашний матч ФК «Калуга» пройдёт без зрителей

В связи со страшной трагедией в концертном зале «Крокус Сити холл» в Московской области региональный...

22 марта 2024

Российский футбольный союз отстранил от футбола пятерых футболистов «Кванта»

Марат Волков, Никита Баранов, Магомед Исаев, Артём Махота и Армен Авагян отстранены от футбола. Артёму...

10 марта 2024

Обнинские пляжницы выиграли Первенство России

Знай наших! Обнинские волейболистки выиграли первенство России по пляжному волейболу среди девушек до...

Читать все новости

Главные новости

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое

Благоустройство / 2024-03-25

В Обнинске переделают горнолыжку?