Obninsk.Name

Как провести майские праздники без вреда для здоровья

Общество  /  30 апреля 2021
В этом году из-за ковида отдых продлится с 1 по 10 мая.

Вместе с праздниками начинается и сезон загородных пикников, дачных поездок и отдыха на берегу водоемов. Чтобы провести это время с пользой для здоровья, Управление Роспотребнадзора по Калужской области подготовило рекомендации. Правила простые, но важные.

ОТДЫХ ЗА ГОРОДОМ ИЛИ НА ДАЧЕ

Прогулки на свежем воздухе и поездки за город не несут рисков заражения коронавирусом. Поэтому поездка на дачу или за город всей семьей является хорошим решением. В сильную жару для обеспечения нормального теплообмена следует защитить голову от солнца легким головным убором.

В майские праздники следует ограничить число контактов и не ходить часто в гости. Если вы все же решили пригласить гостей, не забывайте надевать маску. Средства индивидуальной защиты также важно носить во всех общественных местах, особенно там, где сложно соблюдать социальную дистанцию, в магазинах и в общественном транспорте.

При этом, в жаркую погоду маски быстро становятся влажными, эффективность защитного слоя снижается, поэтому их нужно чаще менять. Кроме того, летом лучше отказаться масок темного цвета.

ПИТАНИЕ

В теплое время года многие продукты быстрее портятся, становясь питательной средой для болезнетворных микробов. Поэтому мясо и другие продукты следует покупать лишь в стационарных местах торговли, где есть холодильники. Продукты, приобретенные на стихийных рынках, могут быть небезопасными.

Занимаясь приготовлением пищи и заготовками, лучше использовать разные ножи и разделочные доски для мяса, курицы, рыбы, других сырых продуктов и готовой пищи. Это исключит попадание микробов в готовую еду.

Если вы собираетесь на пикник, то лучше отказаться от молочных продуктов, копченостей, сырых маринованных продуктов, яиц и кондитерских изделий с кремом. Они быстро портятся. Впрочем, спасти положение может специальная сумка-холодильник для скоропортящихся продуктов.

Чтобы уберечь продукты для пикника от насекомых, которые являются переносчиками патогенных микробов, продукты следует упаковать в пищевую пленку или закрыть в пластиковые контейнеры с плотной крышкой.

Санитарных правил тоже никто не отменял. Вымытые овощи и фрукты, а также мытье рук перед приготовлением и приемом пищи бутилированной или кипяченой водой, позволят не омрачить вашу поездку непредвиденными осложнениями.

КЛЕЩИ

Сезон клещей длится в России с апреля по октябрь. Эти кровососущие паразиты обитают не только в лесу, но и городских парках и скверах. Везде, где есть трава.

Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо соблюдать простые правила защиты от клещей:
– Надевайте одежду, максимально закрывающую тело, и головной убор
– Используйте специальные репелленты
– Во время прогулок в лесу или парке осматривайте себя и других членов семьи каждые 15-20 минут.

При обнаружении присасывания клеща необходимо обратиться в лечебное учреждение. А после извлечения паразита следует отнести в лабораторию на исследование. В зависимости от возбудителя инфекции, инкубационный период после укуса клеща-переносчика может достигать от одной до четырех недель.

Никакие клинические проявления не позволят человеку заподозрить развитие заболевания. Поэтому необходимо в кратчайшие сроки после удаления клеща исследовать его на наличие или отсутствие возбудителей и принять решение о необходимости экстренного профилактического лечения.

Сделайте свой отдых безопасным. Будьте здоровы!



6815 просмотров
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «Общество» и по тэгам #праздники, #отдых, #клещи:



15 мая 2021

Обнинский дуб может стать деревом года!

С 1 мая по 1 августа 2021 года на сайте Всероссийской программы «Деревья — памятники живой природы» проходит...

15 мая 2021

Благотворительный центр открывается при Боровском монастыре

В день памяти преподобного Пафнутия Боровского, который отпраздновали 14 мая, в боровском монастыре открылся...

14 мая 2021

Смотрите очередной выпуск программы «Говорит и показывает» с Дмитрием Бабочкиным [+видео]

Еще одна неделя позади, пора подвести очередые итоги. В свежем выпуске "Говорит и показывает"...

14 мая 2021

Инженер с атомной станции починит ваш велосипед бесплатно! [+видео]

Все-таки еще есть среди нас люди, готовые сделать доброе дело просто так – не за деньги или иную благодарность...

14 мая 2021

Администрация держит на контроле ситуацию со снесенными домами на Шацкого

Несколько дней назад два дома по улице Шацкого 4 и 6 были снесены. Как прокомментировали в управлении...

13 мая 2021

Музей СССР в Малоярославце становится все более интересным

В Малоярославецком музее СССР открыли мини-зоопарк. Теперь родители водят туда своих малышей, и дети...

Читать все новости

Главные новости

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое