Группа Северной ходьбы «Гармония» в Городском парке работает порядка 12-ти лет. Её организатор и идейный вдохновитель Елена Волкова проводит тренировки по понедельникам и средам. Помимо этого, в Гурьяновском лесу функционирует группа «На дорожках Гурьяновского леса» и в Белкинском парке – «Шаг вперёд», занятия здесь проводятся сертифицированными инструкторами по субботам и воскресеньям.
В группах занимаются порядка 100 человек разного возраста: самой старшей участнице 90 лет, а самому младшему – 14.
– Наши инструкторы регулярно проходят курсы повышения квалификации, проводят мастер-классы и показательные мероприятия. Сборная команда регулярно участвует в Атомном и Космическом марафонах, соревнованиях по Северной ходьбе в Боровске, Калуге и Балабаново. Группы растут постоянно. Сейчас люди понимают, что о здоровье необходимо заботится заранее. Следует отметить, что ходьба с палками может быть не только фитнес-тренировкой, но и реабилитационной программой. Поэтому к каждому необходим индивидуальный подход. У нас в парках проходят общеукрепляющие тренировки, позволяющие значительно снизить риск заболеваний, повысить тонус и закалить организм, улучшив общее состояние, – рассказала руководитель МАУ «Городской парк» Жанна Давыдова.
